日常に戻って69 〜酸素缶吸ってみる

2025/8/18 月曜日

　夫休業日。お疲れ休み以外の何者でもない。私も同じく何もしていないのにお疲れである。

朝昼食は夫が作ってくれた。同じようなメニューながら、切り方、盛り付け、などによって、新鮮に感じ、美味しくいただいた。人の味覚はそれぞれのシーンによって違うものなんだなあ。

洗濯後はまた睡魔が襲ってくる。午前5時以降の睡眠がかろうじて体の活源になっているみたいだ。

でももうしばらくは自分の体内時計に身を委ねようと思う。ストレスは無く、喀痰さえなければ体調は悪くないのだから。そして次回訪問診療所の先生に、酸素吸入の効果について聞いてみよう。先生は寝る前に酸素を吸っているそうだ。どこの何を利用しているんだろう…経過は？聞きたい！

何年か前、知り合いの伝手で安価な水素吸入器を購入して試していたことがある。容器に水を入れ発生した空気をカニューレで吸う、というやつだ。私的にはとても有効に感じていたのだけれど、残念ながら故障してしまい、修理もままならなく、捨ててしまったけれど。医師が使用している機器ならば信用できそう。

夜はバーミヤンの宅配を頼んだ。今日はこれで良しとしとこう。

自分ルーティン運動、腰回し、器具を使って前後左右脇伸ばし、腿上げ30回、スクワット10回、腕も使って踵の腰キック、片足ずつブラブラフリフリ体操、背伸びしてつま先立ち20秒、など、しばらくやらなかった自己流体操をやって、座って内転筋、肩、腕ストレッチ…とこなした。

8/19 火曜日

　午前3時からの喀痰対応は同じ。その後10時過ぎまで寝ていた。これが熟睡時間のようだ。

そして、漠然と鼻が詰まってきたと思ったので、酸素量測ってみると96と数字が出て、余っていた酸素缶を吸ってみた。すると気休めながら97に上がった。寝る時にまた吸ってみようかと思う。

夫が夜休業ということで帰宅した。食材何もないがカレーが食べたいというので、冷凍手羽先と玉ねぎを念入りに炒め、少し煮込んでカレー粉を投入、味は少し濃いめに。そして、じゃがいも、人参、パプリカ、しめじなどの野菜を蒸し器に入れてしばし。カレールーに野菜をトッピングして食した。玉ねぎの甘み、野菜類もホクホクしてなかなかに美味しかった。

昨日の病人仲間の話。

　愛犬の認知症状がひどくなって飼い主のこともわからないそう。次第に飼い主の方が心折れて、どう調べたか知らないが、老犬預かりセンターというのを見つけたそうだ。彼女は千葉県の富津？でセカンドライフを送っているが、その辺りにタレントの坂上忍が運営している預かりセンターがあるらしい。

周りでも老犬介護に大変な人達がいるので、興味もありネットで見てみたら…ありました。

1ヵ月14万何某、医療費がかかる場合は別途、と書いてあった。夫と、これはお金持ちじゃないと、とても無理、と頷きあった。

人も動物、皆老いる。そして行先は…金次第、となるのかなあ。

人生のラスト、意識がわからなくなったら知らんけど、理性が残っていたら、結構しんどいな。

私は、入院時そうだったように、ティッシュだけは気にかけているかも知れない。

取り止めもなく。

また自己流体操、儀式済ませて寝ることにする。

また次回❗️